Los Beneficios de Beber Cerveza y la Barriga Cervecera

cerveza

La famosa "barriga cervecera" es un falso mito: el consumo moderado de cerveza no altera el peso ni la masa corporal, según distintos estudios, como el realizado recientemente por el CSIC. La cerveza no contiene grasas y aporta menos calorías que los refrescos habituales.

En términos de Calorías la cerveza posee 43 Kcal v/s 65 Kcal que posee la bebida de Moda "Los Espumantes".
La cerveza contiene sales minerales, fibra, carbohidratos, micronutrientes y vitaminas, especialmente del grupo B, importantes para el equilibrio nervioso adecuado, la formación de Hemoglobina, y la disminución de la homocisteina(Factor de Riesgo Cardiovascular)
El consumo de un tercio de cerveza al día aporta el 10% de las necesidades diarias de ácido fólico.Los bebedores Moderados tienen un riesgo de un 60%menor de sufrir ataques cardíacos que los grandes bebedores o abstemios

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